Das aktuelle Heft

Editorial

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

haben Sie sich schon auf die Fußball-WM vorbereitet? Wer spielt mit? Welche Mannschaften treffen in den Gruppenspielen auf welchen Gegner? Haben Sie die Regeln noch mal aufgefrischt? Nein?! Müssen Sie auch nicht, sagt LSK-Trainer und Fußball-Experte Rainer Zobel. Im Interview mit Redakteurin Anika Werner spricht der sympathische Lüneburger über Regeln, Videobeweise und das Gastgeberland Russland.
Passend zur WM und zum hoffentlich tollen Sommerwetter geht es in unserer Rezeptstrecke um die Gartenparty. Denn was gibt es Entspannenderes, als die Abende mit Familie und Freunden draußenunter freiem Himmel zu verbringen, zu essen und zu trinken?! Deshalb haben wir für Sie die ultimativen Rezepte für eine Gartenparty ausprobiert: schnell und unkompliziert, gut vorzubereiten und immer oberlecker.
Und? Gehören Sie auch zu denjenigen, die seit neuestem auf kohlenhydrathaltige Lebensmittel weitgehend verzichten? Angeblich sollen Nudeln, Reis, Kartoffeln, Brot und Obst die Speckpolster stärker wachsen lassen als Käse, Fleisch und Sahnequark. Was dran ist am Low-Carb-Trend, das lesen Sie im Interview mit dem Lüneburger Alternativ- und Ernährungsmediziner Martin Kamma.
Das und noch vieles mehr erfahren Sie in Ihrer BeneFit. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und gute Unterhaltung.

Ihre Julia St.-Böthig
Herausgeberin & Chefredakteurin

Die Highlights aus der aktuellen BeneFit